MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el can